Electric Linear Actuators from LINAK

Danfoss

Fysio Sønderborg

Lodam Electronics

Bygma

Sydjysk glas

VVS Bendixen

OK Benzin

DFKO

Kort nyt: Husk at kigge i aktivitetskalenderen jævnligt.
Hold og Priser


Der optages kun nye medlemmer ved sæsonopstart i januar-februar, og i august-september. De andre måneder er holdene lukkede så træningen kan fokuseres på stævner og/eller graduering.

Børneholdet:

For børn mellem 9 og 14 år, og forældre der vil træne med.
Introduktion til karate verdenen gennem lej, basis øvelser, balance øvelser, strækøvelser, konditions træning, sparing, og let kontakt.

Vi er ikke en kaffeklub, så man kommer til at røre ved hinanden, men omvendt så er der ingen der går hjem med hverken blå øjne eller forstuvede lemmer.

Børneholdet træner:
Tirsdag og Torsdag fra 17.45 til 19.00

Kontingent: 400 kr per halve år, opkræves i August og Februar (også for forældre der træner med, se familie rabat)

Her kan du finde børnepensum til graduering.


Voksenholdet:

For alle fra 15 år og op.
(Der vil dog altid ske en individuel bedømmelse af personer mellem 13-15 år om de passer bedst på børne eller voksenhold, afhængigt af fysiske og psykiske modenhed)

På voksenholdet kommer man, ud over de samme ting som børneholdet laver, til at få noget mere kontakt og kamp, og intensiv konditions træning, men selvfølgelig med hensyntagen til størrelse og niveau. Så skader er stadig uhyre sjældne, men man skal forvente blå mærker og ømme lemmer.

Voksenholdet træner:
Tirsdag og Torsdag fra 19.15 til 21.15

Kontingent: 800 kr per år, opkræves i August og Februar


Kampholdet:

For dem der har lyst til at træne sig op til stævner/turneringer, eller bare gerne vil have mere træning.

De træner sammen med voksenholdet tirsdag og torsdag, og supplerer så med yderligere træning mandag og fredag, samt træning/øvelser der skal laves på egen hånd.

Samme kontingent som på voksenholdet.


Kommentarer til priser m.v.:

Ved indmeldelse betaler man et engangsbeløb på 100 kr, som man får en pensumbog og et brystmærke for.

Download indmeldelses blanket og aflever den i klubben.

OBS. Hvis man ikke betaler sit kontingent til tide, og heller ikke reagerer på efterfølgende rykker, meldes man ud af klubben, og hvis man vil meldes ind igen koster det 100 kr i indmeldesgebyr!


Rabat for personer der er i nær familie.

Hvis søskende eller forældre/børn er medlemmer, så skal den ene kun betale halvt kontingent.

Detaljer:

Hvis der er tre søskende, er der rabat til de to. (Og så fremdeles med flere)
Hvis de søskende er spredt over voksen og børnehold, er det et medlem på voksenholdet der skal betale fuldt kontingent.

Eksempler:

To søskende på børneholdet:
Pris: 400 + 200 kr hvert halvår = 1200 kr om året.

Forældre og barn på børneholdet:
Pris: 400 + 400 kr hvert halvår = 1600 kr om året.

To søskende på voksenholdet:
Pris: 800 + 400 kr hvert halvår = 2400 kr om året.

Forældre og barn på voksenholdet:
Pris : 800 + 400 kr hvert halvår = 2400 kr om året.

En på børneholdet, og en på voksenholdet:
Pris: 800 + 200 kr hvert halvår = 2000 kr om året.